目次
Dandruff
こんにちは。
所沢の美容院PROGRESS小手指のよごです。
タイトルの◇は、ケミカルを示します。
今日は
フケ
について。
①フケとは
フケは、古くなった角質(細胞)が剥がれ落ちたもので、身体の他の部分では、「垢」。
フケは新陳代謝によって頭皮の角質細胞が剥がれ落ちることにより発生する。
誰もが生理的に起こることなのでフケが発生すること自体問題ない。
②フケの発生
細胞が生まれてから、はがれ落ちるまで通常１ヶ月かかる。その繰り返しをターンオーバーと言い、この期間が短くなると、フケが多く発生する。
フケの発生には皮脂や、常在真菌（マラセチア菌）、肌質が関係する。
フケ症とは、フケの量が増えて目立つ状態を言い、再発しやすく、痒みを伴う。
フケには、パラパラ落ちる乾性のものと、頭皮に付着するベタベタした塊のようなものに分けられる。
③乾性のフケ
乾性のフケは、頭皮の皮脂や水分の不足が原因。
シャンプーをしすぎたり、ストレスを感じすぎたり、体調を崩したりしないように気を付けよう。
頭皮が乾燥すると刺激に敏感になり、かゆみや失髪等のトラブルに発展することもあるので注意が必要だ。
④湿性のフケ
湿性のフケは、頭皮の皮脂が多すぎることが原因。
規則正しい食生活と、バランスの良い栄養の摂取を心がけよう。
皮脂分泌が多くなると、毛穴に詰まりやすく、脂漏性皮膚炎の可能性も出てくるので、注意が必要だ。
⑤まとめ
乾性と湿性のフケは、全く正反対の性質を持っている。逆の対処をしてしまうと、よりひどくなってしまうので注意しよう。
結論：フケには２種類ある！
The dandruff is two kinds.
